Dziś drugi dzień matur. Terminy egzaminów ustaliła każda szkoła we własnym zakresie, mając na uwadze to, że sesja pisemna trwa od 5 do 25 maja, natomiast ustna od 5 do 30 maja. W tym czasie maturzyści narażeni są na zwiększony wysiłek umysłowy, a tym samym większy stres. Jak sobie z nim poradzić?
Cudów nie ma - bez nauki ani rusz. Podstawą do zdania egzaminów oprócz dobrego rozplanowania nauki jest samodyscyplina oraz wiara w swój sukces!
O egzaminie słów kilka...
Obowiązkowym przedmiotem na maturze jest język polski, matematyka oraz język obcy, dodatkowe przedmioty są dla osób chętnych, które zdają je na poziomie podstawowym lub rozszerzonym. Aby maturzysta otrzymał świadectwo maturalne musi jeszcze tylko przystąpić do dwóch egzaminów ustnych z języka polskiego oraz z języka obcego.
Warunki zdania egzaminu
1. Zdający zdał egzamin maturalny, jeżeli z każdego egzaminu obowiązkowego w części ustnej
i w części pisemnej otrzymał co najmniej 30% punktów możliwych do uzyskania.
2. Na zdanie egzaminu maturalnego nie mają wpływu wyniki egzaminów z przedmiotów zdawanych
jako dodatkowe oraz egzaminów zdawanych w drugim języku nauczania. Te egzaminy nie mają
ustalonego progu zaliczenia.
Wyniki egzaminów znane będą 27 czerwca.
Jak poradzić sobie ze stresem na samym egzaminie? Jak się skupić, gdy nauka jest obciążona tak ogromnym ciśnieniem?
Przed samym egzaminem starajmy się wyspać i wstać na tyle wcześnie by spokojnie się przygotować. Kilka głębokich wdechów i dokładnie zapoznajmy się z poleceniami i tematami. Bardzo nam zależy na pomyślnym zdaniu egzaminu. Natomiast nasz sukces jest uzależniony również, w jakimś stopniu, od szczęścia, od tego czy trafimy na tzw. "nasze tematy”.
Ważnym elementem jest opanowanie lęku, natomiast wbrew pozorom stres może pomóc w osiągnięciu sukcesu, jednak tylko wtedy gdy działa na nas mobilizująco. Pamiętajcie aby nie ulegać zwątpieniom oraz nie poddawać się!
Życzymy Wam abyście zdobyli ten szczyt!
Skontaktuj się z autorem tekstu: EdytaD |